眠れない日々と夜明けの朝焼け2022年07月09日

 眠れない日々が続いている。9時前後に寝床についても12時前後には目が覚める。悶々として寝付けない。やむを得ずベッドを離れて1階リビングに降りた。冷蔵庫の中のアテになりそうなものを物色して缶ビールを手にテレビの前のテーブルに陣取る。録画済みのビデオを観ながら缶ビールを空ける。ようやく2時頃に眠気が訪れる。
 それでも4時頃にはまた目が覚める。こうなればもう寝付けない。PC前で血圧を測り、ブログとオンラインニュースをチェックする。着替えと朝食を済ませ、朝刊に目を通して早朝ウオーキングに出かける。
 5時前に玄関ドアを開けた途端に目に入ったのは東の空の見事な朝焼けだった。住宅街の街並みの上を燃えるような茜色の空が覆っていた。