市の健康ポイント事業に参加している。毎月一回、ヘルスケアステーションのあるJA下山口支店で健康測定をすると３０ポイント取得できるが、年間３０００ポイントがポイント交換の上限である。毎日１万歩以上歩いている私は既に５０００ポイントを越えている。従ってポイント獲得上は健康測定は関係ないが、プリントアウトされる健康測定結果の情報が貴重だ。
　２カ月ぶりに健康測定をした。プリントされた結果を２年前の１０月の初回結果と比べてみた。体脂肪率は「－標準」と「＋標準」の中間値で１％の改善。脂肪量は０．８Ｋｇの減少。筋肉量は横ばい。ＢＭI、基礎代謝量は標準値内でいずれも横ばい。内臓脂肪レベルは「やや過剰」ながら１ポイント改善している。
　以上の測定結果をまとめればほぼ年齢相応の標準値であり、２年前との比較でも顕著な変化はみられないということか。